« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun détient la ou les clé(s) ». Jacques Salomé
En séance holistique, j’amène les personnes que j’accompagne à retrouver leur puissance personnelle afin d’être au cœur de leur propre processus de changement.
Voici 7 points clés pour débuter ta Libération Intérieure :
S’exprimer : ce que l’on réprime s’imprime.
Met l’accent sur le chakra de la gorge.
Dédramatiser : Ce à quoi l’on résiste persiste.
Apprends à laisser aller, à accueillir d’être dans l’acceptation.
S’enraciner : Ce que l’on fuit nous poursuit.
Travaille ton ancrage et bonifie ton chakra de la base – racine.
Lâcher Prise : Ce qui nous affecte nous infecte.
Médite ! Tu peux commences par 5 minutes par jour : tu verras des effets positifs !
Se responsabiliser : Ce à quoi l’on fait face s’efface.
Bonifie ta confiance en toi pour oser et t’assumer pleinement.
S’unifier : Ce que l’on visualise se matérialise.
Apprends à mieux te connaitre (forces, zones d’ombre, besoins, envies …) pour clarifier ce que tu veux vraiment pour toi et te sentir aligné.e
Rayonner : Ce qui émane de nous, nous revient à tous les coups !
Cultiver la gratitude et être dans le don de soi.
