Le sommeil chez le bébé, l’enfant
Ton bébé / ton enfant rencontre des difficultés avec son sommeil :
✧ il ne dort pas – très peu ou il dort d’un sommeil léger
✧ il est en hypervigilance, il semble être en alerte
✧ il a des difficultés à l’endormissement, le coucher est long, il ne s’endort que dans les bras, en tétant, en étant bercé …
✧ il se réveille la nuit sans raison biologique
✧ il ne veut pas dormir seul
✧ il ne fait pas de sieste ou des micro-siestes
✧ il ne veut pas dormir à la garderie
✧ …
Je te propose que l’on se rencontre car je peux vous accompagner, toi et ton enfant à retrouver de l’apaisement et des nuits sereines.
Consultations en sommeil pour les bébés et les enfants : découvre les témoignages de parents que j’ai accompagné :
‘Elise m’a énormément aidé pour une adaptation difficile en garderie : trouble du sommeil lors des siestes : mon fils se réveillait toutes les 30 minutes. Elise a su tout de suite repérer le problème et nous guider. Une seule séance a suffi pour le régler. Un grand merci pour son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Je recommande vivement son accompagnement, elle est magique !’ Hélène
‘Elise m’a aidé au sujet du sommeil de mon enfant. Des verrous se sont levés suite aux liens qu’a fait Elise et aux différentes démarches qu’elle m’a conseillé de faire. Le sommeil de ma fille et donc nos nuits de parents se sont apaisées et nous apportent enfin une qualité de vie autre et une vie de famille qui d’autant plus épanouie. Un seul mot simple mais qui veut tout dire MERCI à Elise pour sa bienveillance et son efficacité’. Gwenaelle
‘J’ai eu rendez vous avec Elise concernant le sommeil de mon fils qui était difficile depuis la naissance 2-3 réveils par nuit. Après une semaine le changement est déjà là ! Finis les réveils récurent. Le processus n’est pas terminé mais je vois déjà une réel différence alors je conseille à tous parents qui ont des petits avec des troubles comportementaux de contacter Elise, les changements sont rapide, réel, mesurable et surtout apaisant ! Merci à toi Elise pour cette expérience, cette thérapie et cet accompagnement bienveillant !’ Chloé
‘Je remercie Elise pour son travail exceptionnel, son professionnalisme et sa bienveillance. Je suis ravie et tellement heureuse des nuits que fait mon petit garçon. La phrase d’endormissement porte également ses fruits. Avant il était très nerveux, maintenant, il s’endort plus facilement. On a des moments de câlins sans tension et il reste dans son lit durant la nuit. Cela change notre vie !’ Amélie
L’accompagnement pour retrouver le sommeil N’EST PAS :
✧ un coaching d’endormissement avec une méthode rigide, étape par étape
✧ avec moi tu ne laisseras pas pleurer ton bébé
L’accompagnement pour retrouver le sommeil / des nuits paisibles EST :
J’accompagne des parents qui ont des bébés / des enfants à comprendre et à résoudre les difficultés de sommeil afin de retrouver des nuits paisibles.
Un espace de compréhension
Selon mon approche en kinésiologie et en symbolique émotionnelle des maux du corps, derrière chaque symptômes il peut se cacher une histoire, un sens, un grand stress. Et le fait de le comprendre permet le retour du bien-être et en l’occurrence sur le thème du sommeil : un retour à des endormissements et des nuits plus calmes.
Lorsque j’accueille des parents, j’explique que derrières les difficultés de sommeil chez le bébé / l’enfant (et chez l’adulte aussi) se trouvent de grands stress qui se sont habituellement enregistrés autour de la naissance de l’enfant. On appelle cela des mémoires prénatales ou l’empreinte de naissance.
De ce fait, si autour de la naissance d’un enfant, les parents ont vécu des évènements particuliers et ont ressenti de fortes émotions, cela pourraient expliquer le comportement de l’enfant face au sommeil. J’appelle cela ‘un programme enregistré’ de survie. Les mots ne sont pas si importants, ce que cela veut dire, c’est que l’enfant à une information qui vient de son histoire de naissance qui lui dit qu’il ne vaut mieux ne pas dormir.
Il ne s’agit pas de se culpabiliser mais bien pour mettre du sens sur les comportements.
Pour illustrer mes propos, voici quelques exemples de situations à repérer dans l’histoire de naissance et qui peuvent être impactantes :
– une difficulté à devenir parents – un parcours de procréation médicalisée
– une interruption naturelle de grossesse
– Une interruption volontaire de grossesse
– le décès d’un enfant avant nous (vie intra-utérine, à la naissance, quelques mois de vie …)
– un décès
– la séparation des parents
– un éloignement
– la peur que le bébé meure dans la vie intra-utérine (contractions précoces, placenta praevia, perte de sang …)
– un vécu de violence (physique, verbale …)
– une opération
– un risque d’anomalies chez le bébé avec un renforcement d’examens médicaux
– un accouchement difficile (bébé en siège, césarienne d’urgence …)
– complications à la naissance (prématurité, couveuse, hospitalisation de la mère, du bébé, décès de la mère …)
Alors si toi aussi tu penses qu’il peut y avoir un lien entre les difficultés de sommeil de ton enfant et son histoire de naissance, mon accompagnement est pour toi.
Ou si tu as tout essayé, rien n’a vraiment fonctionné et que tu as envie de poser un regard différent et d’ouvrir d’autres pistes, mon accompagnement est aussi pour toi.
Lors des séances, je propose :
✧ un espace doux et bienveillant sans culpabilité
✧ une écoute fine de la situation de sommeil, des difficultés et des émotions rencontrées par les parents et les enfants
✧ un travail avec les parents pour déposer leur propre vécu de la période de naissance de l’enfant et de leur propre histoire personnelle et familiale
✧ de mettre en lumière ce qui peut être à l’origine de la difficulté de sommeil : mettre du sens sur les blocages / les comportements et avoir des clés concrètes de compréhension des difficultés de sommeil de l’enfant
✧ la prise de conscience des raisons conscientes et inconscientes du comportement de l’enfant : grille de lecture précise qui fait du lien entre trouble du sommeil et le vécu
Un espace de solutions concrètes adaptées à l’enfant
✧ comprendre pour pouvoir libérer
✧ reconnaître ce qui s’est inscrit comme un réflexe / comportement de ‘survie’ et qui empêche l’endormissement
✧ je propose des mots justes, adaptés à l’enfant, pour lui raconter ce qu’il a traversé et le décharger de ce qu’il a porté en silence et qui ne lui appartient pas pour retrouver des nuits paisibles / possibilité d’écrire un texte de ‘déprogrammation’ adapté à l’histoire à lire à l’enfant
Des couchers, des nuits et des siestes paisibles
✧ offrir au corps et au cœur une nouvelle expérience de sécurité
✧ permettre de s’apaiser et de retrouver le sommeil
La présence de l’enfant n’est pas obligatoire
Je travaille principalement avec le ou les parents en exploration de l’histoire de naissance afin de faire des liens concrets et précis entre les défis et les possibles stress enregistrés durant l’empreinte de naissance. Ce sont les parents qui connaissent les histoires puisque ce sont leurs histoires émotionnelles.
La présence de l’enfant durant la séance pourraient, parfois, mettre mal-à-l’aise le parent dans ses propos (une pensée d’avortement, un vécu de violence conjugale…).
Toutefois, si vous voulez venir avec votre enfant, je serai ravie de l’accueillir.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires
Mon approche issue des connaissances en développement de l’enfant, bio-décodage et neurosciences
Je suis kinésiologue holistique et accompagnante en intelligence émotionnelle du corps. Je suis formée et diplômée en psychologie et en éducation spécialisée.
L’accompagnement des troubles du sommeil chez les enfants s’appuie sur les recherches, les expériences d’accompagnement et les enseignements de nombreux professionnels dont Marc Fréchet, Jean-philippe Brébion, Audrey Mée, Gérard Athias, Christian Flèche, Sandra James, Stéphanie Dubé ….
Mention éthique
Cette rencontre ne vise pas à se substituer ou à remplacer, de quelques manières que cela soit, une démarche auprès d’un médecin, d’un psychologue ou d’un psychothérapeute.
Tarifs
Une séance sur le sommeil dure maximum 1h30 pour un tarif de 80 € / 125 $.
Séance disponible en présentiel et en distanciel.
Tu as envie de réserver une séance pour le sommeil de ton enfant, tu peux me contacter en cliquant ici.
