Outils bien-être
En fin de séance, j’accompagne mes clients afin d’optimiser les libérations des blocages et retrouver un sentiment de bien-être.
Ma boite à outils pratiques de transformation et de libération intérieure est composée d’une centaine de techniques. Voici quelques exemples :
Gestion des émotions
Techniques de libération émotionnelle (EFT)
Exploration des émotions profondes
Techniques de respiration, de méditation et de relaxation
Cohérence cardiaque
Postures de yoga et de mudra
Réciter un mantra
Suggestion de Fleurs de Bach et d’huiles essentielles
Approches énergétiques
Techniques d’hygiène énergétique
Soin en harmonisation énergétique complète
Soin en harmonisation des chakras
Méthodes d’ancrage
Enseignements spirituels
Techniques de libération des mémoires spirituelles – Méthode Ho’oponopono
Suggestion d’hypnoses
Réflexion sur les grandes lois spirituelles et les lois de l’esprit
Connexion à sa famille d’âme
Connaitre sa mission et son chemin de vie
Croissance personnelle – Approche neuroscience
Suggestion de lectures
Affirmations positives
Exploration des besoins et identification des valeurs
Transformation des pensées limitantes en pensées ressources
Méthodes pour établir un plan d’action et passer à la concrétisation
Tableau de visualisation
Outils de coaching en neurosciences appliquées