✨ Petit guide pour faire un Voeu ✨

Nous sommes à quelques heures de faire un vœu pour l’année qui se présente à nous : voici un protocole de visualisation pour manifester ce que l’on veut pour nous ! En neuroscience, on dit que le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire si les 4 cerveaux sont activés ! Alors, tu fais comme si ce que tu veux pour toi existait déjà dans ta réalité !

⚡️Décris ton objectif : ce que tu veux pour toi (texte précis).
(🧠 néocortex gauche : la logique)

⚡️Visualise ton objectif : mentalement ou symboliquement (dessin, collage, tableau de visualisation…).
A quoi est-ce que ça ressemble ?
(🧠 néocortex droit : la créativité)

⚡️Ressens ton objectif : joie, plénitude, bonheur, excitation …
Quelles sont tes émotions quand tu vis ton objectif ?
(🧠 limbique : les émotions)

⚡️Mobilise tes 5 sens et ressens ton objectif via vision, audition, toucher, goût, odorat. Soit en mouvement quand tu ressens !
Qu’est-ce que tu vois ? Qu’est-ce que tu entends ? Que ressens-tu au niveau du toucher ? Qu’est ce que ça goute ? Que sens-tu ?
(🧠cervelet : le mouvement).

⚡️Répète ton processus de visualisation tous les jours ! Patience et détermination !

 

 

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