La philosophie Ho’oponopono

Le Mantra Ho’oponopono : Une méthode de purification spirituelle et mentale

Ho’oponopono est une méthode de purification spirituelle et mentale ancestrale transmise par les guérisseurs hawaïens. Cette méthode permet de libérer des peurs, des soucis, des modèles comportementaux destructeurs, des croyances mentales, des pensées erronées, des jugements, des répétitions, des programmes inconscients, des mémoires cellulaires, des mémoires transgénérationnelles, des mémoires de vies antérieures, bref toutes les mémoires conscientes et inconscientes qui freinent notre évolution personnelle et spirituelle.

Le nettoyage agit sur tous nos corps : les corps physique, émotionnel, mental, spirituel et énergétique.

Cette philosophie nous invite à nous ouvrir à l’énergie et à la spiritualité. Elle nous enseigne à travers des lois invisibles spirituelles comment vivre notre vie. L’application de ces lois et le nettoyage de nos mémoires favorisent la transmutation de notre karma.

Cette méthode d’autolibération spirituelle ne demande ni de comprendre son histoire, ni d’avoir toutes les réponses. Elle est d’une réelle simplicité et elle ne demande qu’à être utilisée.

 

A l’origine du Ho’oponopono

 

Ho’oponopono est une pratique ancestrale hawaïenne et polynésienne. À l’origine,

Ho’oponopono était utilisé pour résoudre les conflits et problèmes de communication dans les communautés. La communauté considérait que le sentiment de culpabilité et la difficulté de pardonner étaient des éléments pouvant briser une famille. Tous étaient alors invités à reconnaître leurs dysfonctionnements, prendre leurs responsabilités et y remédier.

Le but étant de parvenir à accepter ce qui était et de pardonner. La personne devait aussi se responsabiliser pour ne pas rejeter la faute sur l’autre. Chaque membre concerné avait une place pour nommer son sentiment et les autres s’installaient dans une réelle écoute.

En fait, cette philosophie avance que le manque de communication et de reconnaissance de ses propres erreurs ne favorise pas l’harmonie au sein d’une famille ou de toutes relations et n’y contribue pas, et il ne permet pas de retrouver la paix en soi et autour de soi.

 

Le mot hoʻoponopono se compose de :

 

–  hoʻo qui signifie « commencer une action »

Et

– pono qui signifie « bonté, honnêteté, moralité, qualités morales, actions correctes et justes, excellence, prospérité, attention, utilité, état naturel, devoir, juste, équitable, droit, approprié, détendu, soulagé, devrait, aurait, doit, nécessaire ; ».

– ponopono signifie « remettre en ordre ; juste, retravailler, harmoniser, corriger, régulariser, ordonner, nettoyer, ranger, agir correctement. »

 

Les principes du Ho’oponopono

– Je suis créateur à 100 %.

– J’accueille et j’accepte la perfection dans l’imperfection.

– Une mémoire est à l’origine de ce qui arrive dans ma vie et je la nettoie.

– Je prends soin de mon enfant intérieur.

– Je demande à mon Soi supérieur de nettoyer la mémoire derrière cette expérience.

– Un mantra : Je t’aime. Je suis désolé. Pardon. Merci.

– Je me souviens de qui je suis : un être spirituel dans une expérience humaine terrestre.

– J’accueille ma part d’ombre et j’accepte que ce soit dans mon ombre et ma lumière que je suis dans ma perfection terrestre.

– Je fais la paix avec ma création.

– Je suis sans attente. J’accueille ce qui est.

– Je choisis d’être en paix.

–  La liberté est en moi.

 

 

Le Mantra : Je t’aime. Je suis désolé. Pardonne-moi, stp. Merci.

 

Écouter le mantra : ici.

 

Un mantra est un terme qui désigne une formule condensée composée de plusieurs syllabes que l’on répète de nombreuses fois en suivant un rythme précis dans un but méditatif, spirituel ou religieux. La répétition transforme notre taux vibratoire.

 

L’affirmation des 4 phrases doit se faire dans une énergie de transmutation, de changement, et non dans une énergie de colère ou de ressentiment.

 

Réciter le mantra Ho’oponopono envoie une énergie d’amour destinée à corriger le problème, la pensée ou la mémoire erronée en provenance du vécu.

On peut dire les 4 phrases du Ho’oponopono dans n’importe quel ordre :

Je t’aime. Je suis désolée. Pardonne-moi, s’il te plaît. Merci.

Je suis désolée. Pardonne-moi, s’il te plaît. Merci. Je t’aime.

S’il te plaît, pardonne-moi. Je suis désolée. Merci. Je t’aime.

 

Débuter par le mantra ‘Je t’aime’ permet de s’installer dans la fréquence de l’amour et de faire circuler l’énergie entre le ciel et la terre. C’est le chakra du cœur qui permet cette connexion entre les deux.

 

 

Réciter le mantra Ho’oponopono donne à tout notre être et tous nos corps

(physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel) l’énergie de ces 4 groupes de mots.

 

 

Je t’aime

 

Je t’aime parce que c’est l’amour qui guérit. Lorsque nous disons « Je t’aime » à une mémoire, c’est comme si nous lui disions : J’accepte que tu sois apparue dans ma vie, car je sais que c’est l’amour qui va faire la transmutation. Je t’aime et je te libère.

On peut aussi faire le choix de ne pas diriger notre Je t’aime vers la personne à qui on pense, ni vers la situation, ni vers la mémoire, mais dire « Je t’aime » au Divin. Je t’aime est le mantra le plus puissant.

 

 

Pardonne-moi s’il te plaît, Je suis désolée

 

Le pardon est un cadeau que l’on se fait à soi-même. Grâce à ces deux mots, le processus d’ouverture et de transformation se déclenche. Ici, nous reconnaissons que nous sommes responsable de tout ce qui arrive dans nos vies et nous exprimons notre regret par amour pour nous-même. Nous avons oublié que nous sommes venue sur la Terre pour vivre des expériences et évoluer.

Je suis désolée est énoncé pour avoir oublié que nous sommes des êtres spirituels dans une incarnation terrestre. C’est parce que nous avons oublié d’où nous venons et qui nous sommes réellement que nous ressentons toute cette souffrance.

L’humain se sent parfois seul et séparé, mais il vit sa vie dans l’illusion de croire à

cette séparation et cette individualité. En fait, il a oublié que lui et tout le monde font

partie de la Source.

Si chaque personne se souvenait de son essence et de la Source, nous serions constamment dans une énergie d’amour, de bienveillance, de conscience, de tolérance et de cocréation. Nous serions conscientes et conscients que nous sommes soi, mais aussi l’autre. Nous ne serions pas dans un cycle karmique. C’est en lien avec cela que nous demandons pardon.

 

Pardonne-moi est formulé pour cet oubli et cette erreur de croire à la séparation et à l’individualité. Quand une personne demande pardon, elle exprime à l’intelligence divine sa volonté de libérer les mémoires qui sont à l’intérieur d’elle et qui lui font ressentir cette souffrance.

Demander pardon, c’est comme dire : Prends toutes ces mémoires et transforme-les en amour.

Affirmer ce mantra correspond à dire : Je ne sais pas ce qui en moi a cocréé cette personne ou cette situation ou cette maladie ou cette émotion… mais je l’accepte dans ma vie. Pardonne-moi ce que j’ai fait dans ma vie, dans mon passé, dans mon présent. Je n’ai pas conscience de ce que j’ai fait, mais pardonne-le-moi s’il te plaît.

Merci. Merci de prendre soin de cela. Merci d’épurer, de transmuter, de libérer cela.

Merci de prendre soin de la situation.

 

 

Dans la même intention de nettoyer une pensée erronée, une mémoire : les anciens avaient compris le pouvoir de la transmutation. Dès qu’ils pensaient ou prononçaient un mot négatif, ils le corrigeaient immédiatement et demandaient pardon.

Au quotidien, lorsque vous prenez conscience d’une pensée négative, vous pouvez prononcer les mots suivants : J’annule. Je remets à la Terre ou Ho’oponopono.

 

Merci

 

Merci correspond à la gratitude. Chaque personne peut dire merci et ressentir la gratitude pour tout ce qui arrive dans sa vie et pour toutes les personnes qui entrent dans sa vie, et ce, pour le bonheur et la souffrance. En étant capable de faire cela, nous devenons conscients et nous transformons notre perception. Nous disons merci à tout parce que ce tout parle de nos mémoires, et nous réalisons que de vivre ce qui est vécu permet de prendre conscience qu’une mémoire s’exprime. Elle devient donc une possibilité de la libérer. En disant merci à une souffrance ou une difficulté, nous savons que derrière ce défi, cette épreuve, cette leçon se cache un cadeau, même si nous ne savons pas encore lequel. Nous remercions pour ce cadeau.