‘ Le principe d’auto guérison est un processus en spirale.
Nos blessures originelles profondes sont si bien cachées et gardées qu’il nous faut retirer toutes les couches intermédiaires avant de les atteindre.
Ne vous découragez pas.
Chaque couche est importante.
Chaque couche est un pas de plus vers la Liberté.
Et un jour, vous comprendrez pourquoi vous avez dû faire tout cela avant. »
Lise Bourdeau
J’aime beaucoup de texte de Lise Bourbeau, il texte résonne beaucoup. Comme thérapeute, je fais le choix d’offrir des accompagnements car je crois profondément au processus thérapeutique : chaque séance, chaque prise de conscience, chaque mise en mouvement … participent à l’étape suivante. Entrer en démarche d’accompagnement avec moi : c’est aller à la rencontre de soi un pas à la fois.
Régulièrement, on me demande combien de temps / combien de séances il faut prévoir. Ma réponse est claire : je ne le sais pas. Ce que je sais, c’est que j’ai choisi de proposer des accompagnements (vs approches brèves) car je crois sincèrement, comme le mentionne Lise Bourbeau, que pour entrer en exploration intérieure et toucher la part blessée qui est à l’origine de ce que tu vis : cela demande d’y aller en douceur, en lenteur parfois et de s’offrir du temps.
J’aime prendre l’exemple de l’ostéopathie : pour aller toucher les zones profondes du corps, le thérapeute n’a pas le choix que d’aborder les couches superficielles qui ont comme rôle celui de protéger les parties internes (habituellement plus fragiles ou vitales).
Ne serait-ce pas la même chose pour un travail personnel / émotionnel. Surtout en se rappelant que nous avons un gardien : l’égo, des masques, un cerveau qui veut assurer notre survie et nous amène à éviter ce qui est souffrant …
Prendre soin de soi est un cadeau que l’on se fait à soi même et, comme thérapeute, je t’accompagne au rythme de ce qui est juste pour toi.
Si tu as envie d’être accompagné.e sur ton chemin de transformation et en savoir plus sur les accompagnements que je propose, tu peux me contacter en cliquant ici.
