L’Estime de soi, c’est …

L’estime de soi c’est …

 

L’estime de soi consiste à se montre capable de :

 

– Dire ce que je pense.

– Faire ce que je veux.

– Insister quand je me heurte à une difficulté.

– Ne pas avoir honte de renoncer.

– Ne pas me faire avoir par la publicité ou les modes qui veulent me faire croire qu’on est quelqu’un de bien que si on porte telle marque ou pense de telle façon.

– Rire de bon cœur si on me chambre gentiment.

– Savoir que je peux survivre à mes échecs.

– Oser dire ‘non’ ou ‘stop’.

– Oser dire ‘je ne sais pas’.

– Suivre mon chemin même si j’y suis seul(e).

– Me donner le droit d’être heureux(se).

– Me sentir digne d’être aimé(e).

– Supporter de ne plus être aimé(e) même si cela me rend malheureux(se) sur le moment.

– Me sentir tranquille avec moi-même.

– Dire ‘j’ai peur’ sans me sentir rabaisser.

– Aimer les autres sans les surveiller ou les étouffer.

– Faire de mon mieux pour réussir ce que je veux réussir sans me mettre la pression.

– Me donner le droit de rater ou de décevoir.

– Demander de l’aide sans pour autant me sentir inférieur.

– Ne pas me rabaisser ni me faire du mal lorsque je ne suis pas content(e) de moi.

– Ne pas me sentir envieux(se) du bonheur ou de la réussite des autres.

– Savoir que je peux survivre à mes malheurs.

– Me donner le droit de changer d’avis après réflexion.

– Faire preuve d’humour sur moi-même.

– Dire ce que j’ai à dire même si j’ai le trac.

– Tirer les leçons de mes erreurs.

– Me mettre en maillot de bain même si mon corps n’est pas parfait.

– Ne pas avoir peur de l’avenir.

– Trouver que je suis quelqu’un de bien avec mes qualités et mes défauts.

– Sentir que je progresse et que je tire les leçons de la vie.

– M’accepter tel(le) que je suis sans pour autant renoncer à changer demain.